肉类,是我们生活里都离不开的食材,通常每次吃饭,都会要有一份荤菜。需要从肉类中摄取我们人体每天所需的营养消耗,一般家常菜中常吃的肉类主要都是鸡、鸭、猪、牛、羊这几种,做法多样,无论是爆炒、蒸煮还是煲汤等等都十分美味,百吃不厌。
小炒黄牛肉香味浓郁,味道鲜美,可谓舌尖上的美食。黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白、低脂肪,属于温热性质的肉食,擅长补气,是气虚之人进行食养食疗的首选肉食。今天小贝去菜市场买了1.5斤牛肉,大周末的炒个菜好了。
简单即是经典,最常用最喜欢的还是干炒牛肉【小炒黄牛肉】,味道甘甜清爽,嚼劲十足的口感,香辣扑鼻的畅快,时常让人难以忘怀!今天小贝教你做小炒黄牛肉,做法简单,只需几步,超级下饭,希望你吃的开心!
食材所需:新鲜牛肉、小芹菜,辣椒、干辣椒段,大葱,姜蒜、东古酱油,蚝油、白糖、花椒、鸡精,老干妈辣酱,
制作方法;1、首先将牛肉清洗干净切片,加生抽、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀后加油腌制15分钟;
2、然后将辣椒切片,麦芹切断,葱切段,姜蒜切片,锅烧热放油至四成热,放入牛肉片滑散,肉熟了捞出
3、接着放油下入1大勺老干妈辣酱炒香后放入葱姜蒜炒香,后入青辣椒和小麦芹,煸炒一下,再放入红辣椒炒匀
4、最后放入牛肉,调入东古酱油、料酒、盐、蚝油、鸡精、翻炒均匀,就可以装盘上桌啦!
小炒黄牛肉在家常菜中的地位就非常高,牛肉肉质爽口,营养物质极高,佐上几个辣椒爆炒,端上餐桌,一次能下两碗饭,是很多肉食爱好者们的心头好。但是要想做出一份,鲜嫩入味,风味最足的小炒黄牛肉,还是需要一些功底的。牛肉易熟,稍微炒就一会,肉质就会变老,颜色成深色,这肯定不是一份合格的小炒黄牛肉。
1、牛肉要选用黄牛肉,黄牛肉的口感要比水牛肉好得多,相对于水牛肉来说,黄牛肉的肉质比较细嫩,肉味鲜美;
2、牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;
3、牛肉下锅炒的时间不要太长,要大火快炒,炒至变色后即可以免口感太老;牛肉要买里脊牛肉,没有筋和膜的牛肉适合小炒。