湿气重可以吃什么菜？ 湿气重可以吃具有祛湿作用的菜，如扁豆、山药、苦瓜、冬瓜、黄花菜等。 湿气重常见头重如裹、胸闷、脘痞腹胀、身体浮肿、小便淋涩不畅、大便不爽等症状...

需要祛湿的人： 1、眼皮容易月中、出汗少、皮肤较厚、肤色暗、头沉没有精神的人群。 2、睡不醒，每天睡再多，还是觉得很困，睡觉流口水的人群。 3、起床之后如厕，大便溏稀不成...

你要相信体内有湿气，那你就按中医的理论，去按他的那套进行排湿、保养，以及健身减肥。 我是不太相信体内有什么湿气。或者说我不太相信中医这套理论。人体里大部分全是水，地...

我们印象中的欧美美女，一般都是金发、碧眼和大波浪的头发。然而美女也会拉臭臭，美女也会有体臭。 欧美美女有体臭？都有，还是个别情况？ 肯定不能说都有，应该是只有一部分...

今年的三伏天已经到来，三伏天天气闷热，并且雨水也比较多，这时候更为容易让湿邪入侵体内。并且很多人由于天气闷热，总忍不住吹空调，还有喝一些冷饮或者吃一些寒凉的食物，...

1、要去除体内水分，可以吃以下食物:第一，薏苡仁具有消肿、健脾、祛湿的功效，是日常生活中最常用的防湿药物。 2、煮薏苡仁红小豆粥饮用时防潮效果更好。 3、其次，白扁豆富含...

1、去湿毒最快的好方法之一就是进行中医艾灸治疗，艾灸去湿气的时候一般是对于人体的关元穴进行艾灸调理。 2、关元穴是人体当中的一个比较重要的穴位，艾灸此穴位能有效除湿毒...

1、喝去湿的中药是可以起到减肥作用，会引起消瘦的。 2、因为湿气会引起代谢不好，导致体液堆积，导致肥胖。 3、中医讲脾虚会引起湿气大，所以去湿气主要是健脾除湿为主，湿气...

女性三伏天怎么祛湿 女性三伏天可以通过调整饮食，适当运动，中医治疗等方式祛湿。 建议湿气重的女性在三伏天的时候可以适当吃些健脾除湿的食物，避免生冷油腻、辛辣刺激类的...

1、对于湿气比较重的人，建议日常生活当中尽量可以选择运动进行排湿气，这样的话排排湿气效果是最好的，同时在日常生活当中应该注意自己的饮食习惯，进行在日常生活当中可以多...