后脑勺痛的原因什么
后脑勺痛可能与颈椎病、局部外伤、脑血管病变等因素有关。
1.颈椎病：颈椎间盘突出压迫颈部脊神经后根，引起后脑勺连带后脖颈部疼痛。在这种情况下，应尽快就医，若颈椎间盘突出不严重，可考虑先做牵引治疗，佩戴颈托。
2.外伤：若有明确外部损害因素，如局部打击、撞击等而引起的局部疼痛，需要完善检查，明确有无骨折以及软组织损伤。
3.脑血管病变：如颅内枕叶或小脑疾病，可导致出现后脑勺的阵痛，可由于紧张、劳累、压力过大、睡眠不足等因素诱发。需要积极进行脑部的影像学检查，并及时治疗。
此外，若为颈部局部受凉、长时间低头、睡眠姿势不正确也可使颈椎受累，引起颈部及后脑勺的疼痛。
建议在日常生活中加强颈肩部肌肉的锻炼，避免长时间伏案工作或保持同一姿势，避免长时间使用手机和电脑等，如果因工作等需要，可以在工作的中间活动一下头颈肩部，症状无缓解者需要积极进行诊疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 主任医师 朱陵群审核
