我看到很多人回答不想多写的，不过仔细看没一个答到点子上的，忍不住写一些吧。 先就按照题主的描述来分析，（等会再吐槽） 不知道你的基础代谢多少，不过也不难猜， 已知条件...

常吃的主食包括：面条、馒头、米饭。这三者中， 热量最低的是米饭。 若不想吃米饭，寻求更低热量的主食，那就有两种方法： 一是更换食材；而是更换做法。 一、常见主食热量图...

1、关键是无论什么样的灯源。 2、都要谨慎驾驶。 3、因为现在牛人很多，闯红灯理直气壮 过绿灯入无人之地，而造成严重的后果。 4、为了他人和自己珍惜生命。...

你好！我是赛普健身学院的老师刘博，下面解答你的问题。 消耗热量减脂塑形效果比较好的运动有以下几种，希望对你有帮助。 1-游泳 游泳半个小时大概可以消耗470千卡的热量，减掉...

薄荷，咕咚都可以。 卡路里有两个方向，一进一出，只要消耗的比摄入的多，我们就能瘦下来。从我正在减肥的经验来说，有两个app值得一试，顺带说一下使用步骤。 1. 了解自身卡路...

谢邀。 Sunflower向日葵牌饼干(草莓蓝莓味) 热量：416.67千卡 (每100克) Sunflower向日葵牌芝士味饼干 热量：518.52千卡 (每100克) Sunflower向日葵牌饼干(草莓夹心) 热量：416.67千卡 (每100克) Sunf...

固体燃料完全燃烧释放的热量的计算公式：Q放=mq 气体燃料完全燃烧释放的热量的计算公式：Q=Vq Q表示热量(J),q表示热值( J/kg ),m表示固体燃料的质量(kg),V表示气体燃料的体积(m^3）. q=Q放...

谢邀！ 蔬菜普遍含水分多，脂防、热量低，大部分蔬菜脂肪含量不足0.5%，能量不足50kcal/100g，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物质的重要来源。所以，每天摄入量最大。而且...

任何事情都是讲究逻辑的，逻辑清晰，思路自然明确。 1.首先估计热量这个事就不是太靠谱的事，人体是个极其复杂的机器，任何的变动，微调，都会造成输入和输出的不一致。热量卡...

健达牌巧克力的热量每100是560大卡(2343千焦）。 巧克力由多种原料混合而成，但其风味主要取决于可可本身的滋味。可可中含有可可碱和咖啡碱，带来令人愉快的苦味；可可中的单宁质...