《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。” 寒露，是气候从“凉爽”到 “寒冷” 的过渡节气。 有谚语说：“白露身不露 ，寒露脚不露” ，“吃了寒露饭，不见单...

秋意加深、寒气渐重。此为寒露。 寒露在二十四个节气中排在第十七，属于入秋后的第五个节气，此时环境温度很低，尤其是在早晚时候。 天气渐冷，很多疾病也跟着来临，在这个多...

1、寒露节应多食用甘淡滋润的食物，多吃山药，萝卜等菜，少吃柿子，多饮枸杞菊花菜，清淡饮食。...

1、寒露节饮食应以清淡为主，多吃山药萝卜枸杞，有营养的炖汤。...

食谱一：红枣花生山药粥 原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。 ssss 做法： 1、山药洗净去皮切块，花生、红枣洗净。加水适量。 2、先把山药、花生、红枣煮开，然后把大米...

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。” 中医在养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。这时人体会出...