炎炎夏日，暑湿热较重，却是一个“冬病夏治”，调理身体的好时节。 夏天过得好，冬病不来找。 很多人，秋冬容易生病，都是因为没过好夏天。 夏天，是以“热”逼寒毒的好时节，...

“三伏天养生吃什么？”哈哈，谢谢这个问题！ 三伏天，冬病夏治正当时，当然是：“伏羊一碗汤，不用开药方！” 七月，烈日用火辣辣的热情，拥抱着人们，炙烤着大地。天热的发...

入伏了，三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治、养阳气的时节正式开始了。 我们都知道绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，而三...

1、该药祛湿效果非常好。 2、湿气重首先生活起居要注意居住环境要干燥通风，避免潮湿阴冷；饮食要注意减少肥甘厚味的摄入，因为这些食物是可以助湿的；还要减少冷饮的摄入，避...

夏季天气比较潮湿，湿热，空气中的湿度也会偏高，所以身体比较容易湿气重，尤其容易得湿热证，尤其是湿热体质的人，在这个季节会非常难受，经常出现的症状包括出汗多皮肤油腻...

天气渐渐转凉，很多人容易在这个季节感冒，大家可以多喝两种汤羹，【红豆薏米粥】和【玉米南瓜羹】，两种汤羹对于祛湿排毒很有效，也很有益身体健康。 第一款：【红豆薏米粥】...

谢谢邀请。 夏天出汗确实可以排湿气。同样是出汗，艾灸、运动、桑拿、汗蒸、足浴都可以出汗，究竟有什么不同呢？究竟哪个更有效？今天小编给大家分析一下，相信答案自有分晓。...

体内湿气过重，会让人体产生很多不适症状，如：容易困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、脸上黏腻等，因此祛除体内湿气是非常有必要的。那么，体内湿气重可以通过吃什么祛湿...

首先建议大家一定要了解是什么原因导致的肥胖，如果是因为体内湿气较重所导致的肥胖，那么在减肥以前就需要先去除湿气。 湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。首...

三伏天可以祛湿排毒吗 三伏天是一年最热的时间，也是中医所说的阳气最旺盛时。湿气重的人群，此时通过饮食、生活起居调理以及一些中医疗法，可以更容易祛除体内湿气，排出毒素...