1、要认识到其危害性，立即戒掉，坚决戒除，不能犹豫。...

1、成功戒烟完全可以。 2、个人认为，这主要靠自我克制。 3、我有多个朋友，年轻学会吸烟，一度十分利害，一天一二包，薰得牙黑，家人十分反感。 4、后有多个科学证据证明，吸烟...

1、谢邀请:自己下定决心戒，下定决心，下，下，下，下，下定决心保准能戒掉！。...

正确的戒烟顺序是什么 从医学上讲，戒烟没有什么顺序，只要从心理上和行为上坚定的戒烟，必要情况下辅助以药物，则能够戒烟成功。 本人的毅力和坚持是戒烟成功的关键。首先要...

英国伦敦大学学院研究人员进行过一项研究显示：与从不吸烟的人相比，每天只吸一支烟，患心脏病的风险高大约50%，中风风险高出约30%。如果是女性，则风险更大，上述两种疾病的风...

1、得病，最好是肺癌？一下就戒掉了。...

抽烟不仅对自身有害，还会影响到他人。在现实生活中有很多人是非常讨厌吸烟的人的，吸二手烟的危害并不比吸烟本人小。虽然大家也都知道吸烟的害处，但是戒烟并不容易。那么，...