1、治疗胃胀气的方法很多，如果胃胀气不严重的话，可以通过食疗来缓解，比如熬点儿白萝卜汤，或者是山楂粥等,可以开胃顺气，如果胃胀气严重，可以通过嗝气的方式排出来，就是用力按摩胃脘部，也可以通过按压穴位来缓解，期间要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝热水。