胎儿的双顶径和孕周有一定的关系，随着孕周的延长，双顶径也会变大。很多妈妈担心双顶径太大，不能顺产，这确实有一定的影响。
正常女性的骨盆临界值是10厘米，宫口开十指就是10厘米，所以如果胎儿的双顶径达到10厘米，分娩就会发生困难。
不过有的妈妈说自己的孩子双顶径10cm多，也是顺产的，孩子能不能顺产还和妈妈的身体条件有关系。但是这样风险非常大，胎儿的双顶径最好不要超过10厘米。
胎儿的双顶径有一定的标准，按照标准，37周就算足月，随时就有分娩的可能性，所以可以以37周的双顶径为依据判断胎儿什么时候出生。
37周胎儿的双顶径标准为9.00厘米，最低值为8.37厘米，最高值为9.63厘米。
只要胎儿的双顶径在8.37-9.63厘米之内就说明满足足月儿的标准，胎儿也快要和我们见面了。
1、破水
如果临近预产期，孕妈妈突然发现流出很多清亮的液体，却无法像憋尿一样憋回去，这说明是破水了。出现这种情况，孕妈妈不要乱动，不要洗澡，躺下，注意垫高臀部，防止大量的液体流出，如果严重了容易导致脐带脱垂，胎儿会出现窒息的危险。
正常来说，破水发生在子宫口开到能通过胎儿头的时候，或者胎儿娩出的那一刹那。异常的破水多是因为子宫腔内压力增高引起的，有的甚至在37周之前就会破水。这与孕妈妈的身体状况、挤压腹部有关系。
2、见红
见红就是流出黑红色的黏性液体，如果是血性的液体为不正常现象，要及时去医院。见红发生在宫缩前或者宫缩后。如果在宫缩前发生，大约1-7天内就会分娩。宫缩后见红就要马上分娩了，要注意观察见红的状态。
3、宫缩
宫缩是最容易判断的分娩指标，但是要注意区分假宫缩和真宫缩。假宫缩没有规律，一般肚子不会疼痛，真宫缩规律特别明显，肚子会越来越痛。当出现宫缩的时候，可以用时钟记录一下规律，当宫缩的频率逐渐增强，大约是3-5分钟一次，每次持续30-60秒时，一般在1-12小时内就会分娩，孕妈妈记得及时去医院。
到了孕晚期，就要为顺利分娩做好准备，要想顺产，不妨做好下面这些工作。
1、注意产检
孕晚期尤其要注意产检，判定胎儿的生长发育情况。如果胎儿发育指标不达标，就要查找原因，如果是营养问题引起的要补充营养。如果胎儿发育过快，一定注意控制饮食，防止胎儿太大不容易顺产。
及时确定骨盆的结构、尺寸，看是否和胎儿的双顶径匹配，如果出现头盆不对称的情况，要确定合适的分娩方式，早做好心理准备。
2、注意饮食
孕晚期除了要根据胎儿的生长发育情况及时调整饮食外，还要注意预防早产、促进顺产。
注意吃含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝等，可以促进子宫肌收缩，帮助胎儿顺利离开子宫。
注意吃鱼，因为鱼肉中含有欧米伽脂肪酸，可以起到延长妊娠期的作用，预防早产。
另外注意饮食清淡防止出现妊娠疾病出现早产，注意吃温热的食物，防止腹部受到刺激而引起宫缩。
3、注意运动
孕晚期也要注意适当运动，可以增强体质，提高肌肉力量，为顺产的顺利进行做好准备。但是注意不要剧烈运动，剧烈运动会促进宫缩诱发早产。
总之，通过胎儿的双顶径可以判断胎儿的胎龄，但这并不是最终分娩的指标，还要看是否出现见红、破水、宫缩这些症状，孕妈妈一定注意了。
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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
