怎么快速解决便秘(快速解决便秘的方法)_新闻

怎么快速解决便秘(快速解决便秘的方法)

2022-09-04 18:39 阅读 2

摘要：1、快速解决便秘的方法是吃点熟透的香蕉或者是煮熟的苹果，喝点蜂蜜水，然后按揉腹部帮助排泄。 2、多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。 3、药物方面可以选择促进排泄

1、快速解决便秘的方法是吃点熟透的香蕉或者是煮熟的苹果，喝点蜂蜜水，然后按揉腹部帮助排泄。
2、多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。
3、药物方面可以选择促进排泄的药物，刺激直肠通便治疗。

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