《蜗牛》是周杰伦作词、作曲的一首歌曲，是1998年创作的。

是世界展望会的公益活动“饥饿三十”的主题曲。[1]1999年，由许茹芸、齐秦、动力火车、熊天平首次合唱，收录在专辑《真爱无敌》中。

2001年，周杰伦重新演绎了《蜗牛》，收录在专辑《范特西Plus》中。2016年，周杰伦演唱的《蜗牛》作为《一万公里的约定》的电影主题曲，并发布致敬版MV。[2]

2005年，此曲入选上海中学生爱国主义歌曲。[3]