您好！我是易元机，很高兴回答该问题。
任何投资都有风险，论保证谁也保证不了，但论预期还是有方法的。
指数基金分宽基和窄基，宽基指的是没有明确行业规定，广撒网方式的指数，比如上证、深证、创业、中证500、中证1000等。此类指数一般与市场走势相近，平均收益率大致已经在10%左右了。
窄基指的是确定行业或确定模式的基金，比如5G指数、中小盘指数等。此类基金平均预期收益率略高于宽基指数，但是下行风险高于宽基。
一般型建议是购买宽基指数基金。
如果仅买一种指数，可能还存在一定风险。因为国内指数回撤率一年也有大概20%，你是否能承受这样的下跌？这就不好说了。
保险的方式是建立组合，用对冲的方式降低回撤比例，减少风险。比如你心理承受能力最多只能下跌10%，那么最大回撤率达到20%的指数，就可能影响你的心理。此时就要用其他回撤率小一些的指数基金进行平衡。
例如债券指数基金，大部分情况下债券与股票呈一定的反向性，债券涨，股票跌，股票涨，债券跌。虽然并不是完全反向，但是起到了一定的对冲作用。
可通过天天基金网等APP看你选择的基金的回撤率，然后乘以你确定的几个基金的仓位占比，只要汇总完毕总回撤率低于10%，那么你的承受能力就基本能达到。这样才可做到长期，否则如果出现今年这种大幅向下的走势，很可能心理承受不了而撤出。
我曾用程序模拟数据进行过测算，一般周定投与月定投平均收益率差别不大，所以定投周期你可以根据自己财力情况来确定。最好不要一次性投入，最初资金，而是逐步投入。当备用金用完后，再定期增量。
如果你的风险承受能力够强，那么也可选择不超过5只混合型基金。虽然费用较高，但是混合型基金收益率相对也较高。建议选择混合型基金规模不小于2亿，不大于100亿。
其中最好包含一个老牌基金，三个年度热门行业，一个偏债券的混合基金。
老牌基金尽量是较为宽基的，名称中带A的。三个热门可每年换一次，名称中带C。债券基金则尽量也找老牌。
都选择智定投，可较大程度缓解成本压力。
最后：千万挑选适合你风险承受范围内的，否则时间长了，超出你承受范围的情况多的时候，会给你带来太大压力和不适感，会影响长期投资思想。
市场有风险，投资需谨慎！
惠德载物逍遥派，易元机奉上。如感兴趣，可关注我，让我们一起逍遥快活的让钱成为我们的机器，做一个财务自由的闲云野鹤！
