1、平时可以多吃鱼，如金枪鱼，比目鱼等，鱼类产品中含有丰富的，有助于降血压的欧米伽-3脂肪酸，多吃核桃，豆腐，豆制品，豆浆，菠菜等，多吃一些大蒜，不仅仅有很好的防癌抗...

1、首先吃菜是不能降血压的，治疗高血压需要去正规医院就诊，在专业医生指导下口服降压药，才能把血压控制下来的。 2、高血压患者平时在饮食上面应该避免辛辣油腻的食物，饮食...

高血压是影响我国居民健康的主要疾病之一，新近统计显示我国高血压患病人群已达3亿之巨。高血压患病率随年龄的增加而逐渐增加，其日常的防治就显得尤为重要，而饮食又是其中重...

1、茎菜和苦瓜不但增强人体血液循环,而且长时间吃还能降血压,降血脂。...