自己煮山药薏米芡实粥，材料选用哪里的好？生的好还是炒熟的好？这个问题屡屡被一些朋友提起。 怀山药，以河南焦作出产的怀山为最好。而且要求是干品药用的最好。我们一般在市...

1、甜的，别放入其他调料就可。...

1、长时间喝会帮助体内改善睡眠，同时提高身体的营养素质，因为山药薏米有丰富的营养，帮身体降低湿气，长时间的服用对身体肯定是有好处的，最好平时饮食要做好合理的营养搭配...

中医里的红豆，指的是赤小豆。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较...

赤小豆入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿、利尿通淋、除湿退黄。芡实又名鸡头子，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，...

1、山药薏米芡实粥加大米煮是可以的，有时候一个星期煮一到两次来吃对身体也是挺好。 2、山药薏米芡实这三种药煮粥具有健脾、祛湿、养阴的作用。 3、然而大米具有补中益气，健...

1、红豆薏米芡实茶不能长期饮用，薏米是凉性的，长期喝容易引起脾胃虚寒，建议你根据自己的情况在医生的指导下使用，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于...

芡实红豆薏米茶的功效与作用 芡实红豆薏米茶的功效与作用为健脾除湿、利水消肿、止泻。 芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄...

您好，很高兴回答您的问题，土茯苓，茯苓，薏米，芡实是中医常用的药物，有很多人认为，它们有减肥的功效，实际上，肥胖多数和脾虚湿重有关，它们的作用方面都体现出祛湿和健...