纵然都是打着养生或者养身的马甲，壹周君力劝各位小伙伴可别当真，不管是黑糖、白糖、赤砂糖，哪种都不养生，不就是个糖呗，吃多了养胖倒是真的。 来来，壹周君用技术流为大家...

圆糯米淘洗加水泡两三个小时，蒸笼垫上纱布或笼屉布，泡好的糯米倒进去（垫纱布糯米饭好取不粘）水开蒸二十多分钟至熟，（中途撒点热水） 步骤 2 space 糯米饭趁热加糖，用擀面棍...

红糖糍粑王刚 所需食材：糯米1碗、红糖4勺、白糖2勺。 第一步：糯米淘洗后用清水提前浸泡1个小时，电饭锅中加入1碗糯米、没过糯米的清水，按煮饭键将糯米蒸熟。 第二步：糯米蒸...

食材准备： 糯米按需 黄豆按需 红糖块按需 清水按需 白砂糖适量 玉米油少许 做法如下： ○糯米用清水洗净浸泡一晚或者三小时。 ○泡好的糯米再次冲洗后垫上纱布入蒸锅大火烧开蒸...