入伏了，三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治、养阳气的时节正式开始了。 我们都知道绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，而三...

主料猪骨500克 辅料油适量盐适量姜片适量莲子适量薏米适量百合适量芡实适量赤小豆适量红腰豆2把 步骤腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤11.材料的分量我没有仔细称量。我都是用手一把一把...

三伏天可以祛湿排毒吗 三伏天是一年最热的时间，也是中医所说的阳气最旺盛时。湿气重的人群，此时通过饮食、生活起居调理以及一些中医疗法，可以更容易祛除体内湿气，排出毒素...

大家好，我是狗哥，很高兴能为你解答这个问题，希望你关注喜欢，谢谢！ 薏米红豆粥的用料 薏米 20克 赤小豆 20克 芡实 5克 枸杞 2克 红糖 10克 清水 250ml 薏米红豆粥的做法步骤 步骤...

破壁机做红豆薏米粥的方法如下： 1.红枣去核洗净，红豆洗净，薏米洗净 2.将处理好的所有食材，投入破壁机杯中（是的，你们看错，不需要浸泡） 3.加入清水至热饮最高水位线 4.我们...

白萝卜汤原料：萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法： 1、萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 2、适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后...

女性三伏天怎么祛湿 女性三伏天可以通过调整饮食，适当运动，中医治疗等方式祛湿。 建议湿气重的女性在三伏天的时候可以适当吃些健脾除湿的食物，避免生冷油腻、辛辣刺激类的...