第一步：用开水将银耳提前泡发半小时、泡好后、将银耳清理干净备用。 第二步：锅里加水、多放点水，放入洗好的银耳，冰糖，大火煮开后，转小火将银耳煮四十分钟。 第三步，将...

1、山药薏米芡实粥加大米煮是可以的，有时候一个星期煮一到两次来吃对身体也是挺好。 2、山药薏米芡实这三种药煮粥具有健脾、祛湿、养阴的作用。 3、然而大米具有补中益气，健...