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银耳雪梨汤的功效与作用(雪梨银耳如何煮?能反复的煮吗)

 2022-08-27 05:42  阅读 9

摘要:第一步:用开水将银耳提前泡发半小时、泡好后、将银耳清理干净备用。 第二步:锅里加水、多放点水,放入洗好的银耳,冰糖,大火煮开后,转小火将银耳煮四十分钟。 第三步,将

第一步:用开水将银耳提前泡发半小时、泡好后、将银耳清理干净备用。

第二步:锅里加水、多放点水,放入洗好的银耳,冰糖,大火煮开后,转小火将银耳煮四十分钟。

第三步,将梨子?洗净削皮,切成小块,放入锅中,加几颗红枣,再炖个半小时、梨子不能反复煮的,煮久了就连呼了,太长时间口感不好,营养也氧化了。

第四步、银耳梨子这个时候已经熟了、再放几颗枸杞点缀一下颜色、盛出,凉一下就可以喝了,银耳炖雪梨一道简单的甜品就完成了。




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