1、先，要调节心情，可以深呼吸，或者去外面逛逛，减缓压力。 2、再在做事得时候，放松心情，最好，以一颗平常心对待就Ok啦！。...

1、你想徒步去远航，如同要一步登天。...

拼音: yī bù dēng tiān 解释: 登：上。一步登上青天。一下子达到极高的境界或程度。也比喻突然得志；爬上高位。 出处: 清 李绿园《歧路灯》：“万望口角春风，我就一步登天，点了买...

1、一蹴而就指的是做某种事情的时候非常简单，一步就完成了，一抬手很简单就能够达到目的；而一步登天，则是指身份地位，或者说自己的仕途官职，一下子就达到了一个很高的位置...