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一步登天文章(老是想一步登天，如何能平静自己的内心，变得不那么浮躁啊)

 2022-09-02 09:09  阅读 15

摘要：1、先，要调节心情，可以深呼吸，或者去外面逛逛，减缓压力。 2、再在做事得时候，放松心情，最好，以一颗平常心对待就Ok啦！。

1、先，要调节心情，可以深呼吸，或者去外面逛逛，减缓压力。
2、再在做事得时候，放松心情，最好，以一颗平常心对待就Ok啦！。

关键字： 如何 / 自己的 / 老是 / 文章 / 内心 / 一步登天 / 平静 / 
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