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一天一斤减肥法(采取轻断食一天，体重降了1.4斤，但是脂肪含量长了，为何)

因为你掉的水分，不是脂肪 每天瘦一斤，真的是在“减肥”吗？ 搞清楚这个问题之前，我们先来看看脂肪的能量到底有多高? 人体的1公斤脂肪组织，一般能够储存7700千卡左右的能量，...

时间：2022-08-24  |  阅读：30
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