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藜麦最近几年受到了国内外的热捧,属高蛋白谷物 。 下面分享藜麦的做法。 藜麦煮熟后会出现胚芽,和其它谷物是不一样的,且藜麦米容易熟,比其它谷物粘度低,煮时需留意。 1 藜...

时间:2022-09-04  |  阅读:26
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