莲子百合银耳汤的功效 莲子百合银耳汤的功效为滋阴润肺、补血润肤。 百合既是食材，又可以入药，色白，味甘，性微寒，具有润肺止咳、清心安神、清热利尿、凉血止血、和胃解毒...

小班：基本类1、找找小动物：教幼儿听信号向指定方向走，并掌握走的正确姿势。培养幼儿判断和模仿的能力。 2、熊猫滚球：通过滚球练习，增强幼儿的手臂力量，提高幼儿的手眼协...

银耳莲子羹营养价值很高，具有不错的健身滋补功效，对皮肤也有一定好处，最重要的是味道香浓甜美、口感润滑，特别好吃，当做甜品或早餐都特别适合，所以深受大众喜爱，我也特...

红枣莲子羹是由红枣为主要食材做成的一道美食，属于甜品。它具有补气养血、安神、改善失眠、健忘等作用，适合于神经衰弱、气血阴虚的人喝用。 工艺：炖 口味：甜味 时间：2小时...

1、泡水喝具有很好的清新安神的作用，但是如果喝的过多的话，可能会导致患者出现苦寒伤胃的情况，从而可能会导致患者出现食欲比较差，也会导致自己消化功能大大降低，可以适当...

1、干银耳先泡软洗干净，然后和莲子先放锅里煮，把银耳胶汁煮出来了再加入红枣适量冰糖，再煮20分钟即可。...

莲子百合有哪些禁忌 莲子和百合同属于药食两用品种。莲子的禁忌主要是对莲子过敏者，胃脘痞满、大便燥结者，消化不良的人，邪气炽盛者，不宜吃莲子。百合的禁忌是对百合过敏者...

莲子百合银耳汤的功效 莲子百合银耳汤的功效为滋阴润肺、补血润肤。 百合既是食材，又可以入药，色白，味甘，性微寒，具有润肺止咳、清心安神、清热利尿、凉血止血、和胃解毒...