2022-09-09 15:09 阅读 7
1、建议可以多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋类、大枣、龙眼干、海带、紫菜、红豆、红枣等。 2、可以多吃菠菜等，还可以补充叶酸。 3、更多科普文章或视频请关注微信公众号[谢别录工作室]。
