肾虚比较常见,男女都有可能患上肾虚。那么肾虚的主要症状有哪些呢?下面就来看看详细的介绍。
第一,排尿量不正常。正常人一天的排尿量是在一千到两千毫升,如果排尿量超过两千五毫升或低于八百毫升时,肾脏可能有问题。有两种通过排尿判断肾虚的方法,其一,在饮水之后,晚上小便次数超过三次,小便时使不出力气,尿得断断续续。其二,把少量尿液和清水混合,如果水无浑浊,说明没有肾虚。如果水变得浑浊甚至有油一类物质漂浮在表面,那么很有可能是肾虚。
第二,驾驶车子或者坐着超过两小时,腰就有酸痛感。
第三,站立大约一小时两腿就发抖。
第四,容易脱发且头发胡须变白。洗头时掉了很多头发。
第五,力气不足,双手提不动重物,爬到三四楼双腿就没力气。第六,记忆力大幅度下降,忘记怎么写字,或者经常写错,忘记本来要说的话或要做的事、或者经常丢失东西。
第七,体力、视力下降,熬夜时身体不适应、一用眼就疲倦。
第八,经常很困,不想思考,精神不集中等。
第九,梦多、易累,晚上做梦次数比以前多,梦中或醒来时感觉很疲惫。
第十,难以深度睡眠,晚上睡到半夜突然清醒,清醒后习惯性看书或听歌。
第十一,出现耳聋耳鸣症状。听力变差。患者应多吃水果蔬菜。第十二,不能生育。主要是精气衰竭造成,应该多吃补品,如炖鸽子、黑糯米粥等。
第十三,气喘频繁。可食银耳、芝麻、红枣等食物调理。
从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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