五祖拳，是中国传统拳术中的南拳之一。据说此拳是由蔡玉鸣（福建泉州人，1853-1910）综合了白鹤拳、猴拳、罗汉拳、达尊拳和太祖拳而成的，故称五祖拳。五祖拳的特点是多短打，门户紧，拳势烈。在练法上要求头上顶，两肩坠，心胸守，丹田聚。对桩功要求很严，腿法中平，步形较高。

五祖拳的拳法特点也综合了七种拳法的特性。

2008年6月7日，五祖拳经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，泉州市武术协会获得五祖拳项目保护单位资格