首先，正常的小便颜色是透明的、淡黄色或黄色的，正常的尿液表面张力很小，不会出现大量的泡沫，如果发现小便中含有泡沫，可能身体出现问题了，但不要过度害怕，首先辨别是什么类型的泡沫，然后根据情况选择解决措施。

第一、长时间憋尿、出现尿急时会出现泡沫尿，由于小便时尿流量大，速度急，会使尿的表面张力变大，会出现大量的泡沫，不过泡沫会随即消失，属于正常现象。

第二、泌尿系出现感染也会出现泡沫尿，如膀胱炎、肾盂肾炎等，当出现感染时，除了会有泡沫尿的表现，还表现为尿急、尿频、尿痛，肾盂肾炎还会伴随发热，肾区叩击痛等症状。

第三、糖尿病患者如果血糖控制效果差，尿中存在糖类和酮体等代谢物质，尿中也会出现泡沫的现象，但很快会消失，有的还会夹杂烂苹果味儿。糖尿病临床表现主要有饭量增多，但是经常饥饿，体重减轻，比正常人容易口渴，饮水多，小便多，还有感觉身体经常乏力，糖尿病后期会出现心、脑、肾等并发症。出现上述症状可以选择监测血糖，如果血糖高及时到医院治疗。

第四、肾脏相关疾病，肾脏每天要过滤150-180L血浆，大部分物质会被肾重吸收，如果肾脏的肾小球滤过功能出现问题，会使大量的蛋白流失，产生蛋白尿，其特点是尿液上方漂浮大量小泡沫并且长时间不会散去。出现上述特点的小便，很有可能是肾脏出现了问题，希望及时到医院检查治疗。

总而言之，发现小便中泡沫多，自己可以先辨别是久而不散的小泡沫还是很快就消失的大泡沫，很快消失的大泡沫，很多都是生理性的，不必太过担心；如果是长时间不散的小泡沫，希望您尽早去医院检查治疗。

本期答主：闫岩 医学硕士

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