先来回答题主的第一个问题，测速软件有很多种。最常用的就是Speedtest，还有就是运营商的测速平台。

　　此外，360安全卫士，还有腾讯电脑管家也会有测速插件，都可以进行测速。不过，在多种测速手段中，Speedtest之所以使用频率最高，是因为太方便了。可以通过网站，也可以下载App进行测速，并且能够直观的反应出宽带的上行速率和下行速率。

　　事实上，一些路由器也自带了测速功能。以笔者用的360安全路由P4来说，后台管理界面中有“一键测速”功能。通过这个功能，能够知道宽带的实际速度。

　　需要说明的一点是，一些测速软件的结果是下载速度，而不是宽带的签约速率。宽带的下载速度，乘以8，就是宽带对应的实际速率。按照工信部的要求，只要实际速率不低于签约速率的90%就算达标。

　　此外，一些路由器的手机App中也能测速。所以，现在宽带测速有很多种渠道，都非常方便。笔者建议，最好使用路由器测速，手机连接Wifi测速容易出现误差。

　　再来说下题主的第二个问题，记录断网时间的软件，可以去下载一些免费软件。如果宽带不频繁掉线，记录断网时间是没有意义的。