主要有三种办法，两部手机之间使用同一个icloud账户数据同步；使用QQ同步助手同步，只需要下载QQ同步助手软件到手机，然后选择微信或者QQ登陆即可；第三种使用iTunes来备份。接下来详细介绍：　　

1、使用icloud账户同步，首先打开苹果手机上面的设置，点击【iCloud】选项登录上自己的Apple ID账号。如果还没有Apple ID账号的话，按下方创建Apple ID账号按钮进行创建一个Apple ID账号。将Apple ID账号登录在iCloud之后，把要备份的开关都打开，就可以将自己苹果手机上面需要备份的东西保存在苹果iCloud云端上面。到此在另外一个iphone手机上面登录同一个Apple ID账号，把要获取资料的开关打开即可，过一会儿，你就可以看到从另一个苹果手机看到备份的东西了；　　

2、使用QQ同步助手同步，下载QQ同步助手软件到手机，用QQ号和QQ密码登录QQ同步助手，此时我们就进入了QQ同步助手的主界面。直接点击备份按钮将手机上的照片、联系人备份到网络端，这样就完成了第一步。接下来我们使用新手机安装QQ同步助手，然后使用原来的那个QQ号登录同步助手，登录成功后，直接点击同步按钮，这样等一段时间后，照片就同步到新手机中了；　　

3、使用 iTunes 来备份，先把旧的 iPhone 与电脑连接起来，并打开 iTunes 软件；当 iTunes 识别到了 iPhone 手机以后，请点击窗口中的 iPhone 手机图标；随后在 iPhone 的摘要信息界面里，请点击【立即备份】按钮；在备份时会让我们选择是否要备份应用程序，这个可以根据自己的需要来选择。如果是要备份应用程序的话，还需要用我们的 Apple ID 在 iTunes 授权，才可以顺利备份应用程序；当把旧的 iPhone 上的数据备份好以后；接下来请把新的 iPhone 与电脑连接起来，打开 iTunes 软件，进入摘要管理界面，点击【恢复备份】按钮；随后根据提示选择相应的备份，就可以把数据恢复到新的 iPhone 手机上了；