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水果榨汁食谱大全(有哪些是适合榨汁喝的水果呢)

 2022-08-27 10:57  阅读 22

摘要:1、黄瓜汁:肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿,减轻浮肿,并补充钾离子。 2、芹菜汁+苹果汁:高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂。 3、苦瓜汁:有降血糖的作用,适合糖尿病人饮用

1、黄瓜汁:肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿,减轻浮肿,并补充钾离子。

2、芹菜汁+苹果汁:高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂。

3、苦瓜汁:有降血糖的作用,适合糖尿病人饮用(可兑水消除苦味)。

4、胡萝卜汁+苹果汁:适合白领一族和学生饮用,可保护视力,缓解疲劳,补充体力。

5、西瓜汁:夏天饮用消暑解热,利尿排毒。

6、猕猴桃汁:含大量维生素C,清热生津。

7、木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。

8、橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

9、梨汁:秋天多喝梨汁可润肺止咳。

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