2022-08-27 10:22 阅读 19
1、引体向上可以锻炼到背阔肌和上肢的肌肉,在家里或单位最好能备一根单杠来发展引起向上。 2、作为健身爱好者是必不可少的器械。 3、安装单杠也很简单,在某网站58元一根,可以根据空间的长度,选择合适的单杠安装。