一、根据用途功能来挑选：目前市面上销售的护腰带按用途可分为两种：一种是这里需要给大家详细介绍的，针对腰椎不适或腰椎疾病人群提供保护保健功能护腰带；而另外还有一种是专门为产后女性提供盘骨保护的护腰带，也称为束腹带；两种护腰带形状外表都非常相似，但作用却大相径庭，消费者在选购时必须看清楚产品的介绍和说明，以免买错了不适用的产品；

二、根据发热性能来挑选：我们知道，护腰带的最主要作用就是为了保护腰部，缓解疼痛，而市面上普通的护腰带由于不具备发热的功能，更多地只能起到一个加压和辅助支撑的作用，如果要想起到一定治疗和保健作用的话，最好还是选购具有自发热功能的护腰带，也就是大家常听说的托玛琳自发热护腰带，该护腰带的最独特的地方就是在人体体温的激发下腰带能持续释放热量，对于腰椎疾病患者，特别是老年人的腰椎疼痛能起到很好的缓解和消炎作用；

三、根据材质面料来挑选：护腰带材质挑选的关键是看材质是否纤薄透气，不管是冬天还是夏天，护腰如果不能通气透汗，那么穿在身上就成了一种受罪，目前质量好的护腰带一般采用医用透气材料作为面料，并添加网纹透气设计，而里料垫片则采用可拆卸的自发热垫片，满足不同季节气温的需要；另外纤薄面料也方便日常佩戴，不影响美观；

四、根据矫形设计来挑选：为了给腰部不适的患者提供更全面的保护，不少护腰带都在护腰后加入矫形用的辅助支撑钢条或板条，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。但是，矫形条的设计是否合理非常关键，许多廉价的护腰带所谓的矫形支撑条就是铁片，硬，不能弯曲，佩戴后极为不适，无法弯腰；而质量好的护腰带一般会使用坚韧而柔软的矫形支撑条，由于柔韧兼备，符合人体腰椎曲线设计，因此不会感觉扎疼或绞疼，佩戴舒适方便。