上海全市面积7,037.50平方公里， 宁波全市面积9671.59平方公里，所以全市面积是宁波比较大。

市区面积：上海2,648.60平方公里，宁波2633.69平方公里，所以市区面积是上海比较大。

不过，鉴于市区里也有一些未开发地区，所以我们在比较城市面积的时候算建成区面积。

建成区面积：上海860.20平方公里(中国城市第2，仅次于北京，国家统计局2008)，宁波224平方公里(国家统计局2008)。所以上海的面积大。