1、两个月可以瘦下10斤就很不错了，希望对你有所帮助。...

这问题有点类似于：开车和坐车上班哪个速度快？要在相同的条件下比较才可以。慢跳比慢跑、快跳比快跑……相同条件下，跳绳消化热量高，因为跳绳手的参与程度更高 {!-- PGC_VIDEO...

1、跑:丢手绢,老鹰捉小鸡,跳:皮筋或者跳绳;钻爬:捉迷藏.按场地和道具来判断,安全也是要注意噢,希望能帮到你.。...

跳绳 跳吧，跳吧 你跳走辛苦 我跳走疲劳 你跳走忧愁 我跳走烦恼 这根小小的跳绳 跳着我们童年的欢乐 这方小小的天地 跳出的歌声多么美妙 跳吧，跳吧 你跳来幸福 我跳来自豪 你跳来...

1、我个人认为幼儿园小班进活绳教案设计符合幼儿身心认知规律、让幼儿园小班在活动中玩、在玩中乐、在快乐中锻炼了身体及跳绳技能。...