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地藏经全文诵读70分钟(打坐时，如何让心静下来)

1.打坐房间的光线不能太亮，否则光线刺激眼睛，无法入静。 如果是在早上，或白天打坐，可以把房间的窗帘布拉上，尽量在比较黑暗的地方打坐，这样容易心安静下来！ 晚上打坐，把...

时间：2022-09-06  |  阅读：7
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