1、鲫鱼赤小豆汤 材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。 做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼剖腹去鳞及肚肠；一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸...

主料猪骨500克 辅料油适量盐适量姜片适量莲子适量薏米适量百合适量芡实适量赤小豆适量红腰豆2把 步骤腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤11.材料的分量我没有仔细称量。我都是用手一把一把...

湿气缠身，不少人都想喝祛湿汤，但是煲什么汤去湿气效果最好呢？人们心里并没有个答案。接下来介绍三款祛湿汤，一起来学学吧。 冬瓜薏米排骨汤 原料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐...

1、去湿毒最快的好方法之一就是进行中医艾灸治疗，艾灸去湿气的时候一般是对于人体的关元穴进行艾灸调理。 2、关元穴是人体当中的一个比较重要的穴位，艾灸此穴位能有效除湿毒...

白萝卜汤原料：萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法： 1、萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 2、适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后...