1、110米栏的起跑 用了8步~！~ 每个栏栏间是3步 一共十个栏 中间3步的节奏是9个3步 110米栏 起跑是13米7 栏间是9米14 栏高是1米06 最后一栏距离在14米左右~！一般他的步副 14米多 途中跑的...
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