早餐不一定非要吃鸡蛋才有营养，可以选择鱼虾、肉、豆制品等等代替鸡蛋，营养早餐可以不拘一格。你只要记住营养早餐的搭配公式， 主食+高蛋白食物+蔬菜水果=营养早餐 ，然后就...

1、580食材。 2、这个美食顾名思义就是当你烹饪出图鉴上的菜就可以解锁这个菜的图谱，之后有相应的属性奖励。...

6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。这个阶段还是要以奶类为主，主要营养也来自奶类，要保证每天摄入600-800ML奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。...

感谢邀请！妇产科主任医生为你提供靠谱答案，欢迎关注。 其实，怀孕期间如何吃是孕妇们和家人最关注的事情。其实怀孕期间天南地北，各地的饮食习惯都不同，其实，遵循以下几个...

第一种：戚风蛋糕。 准备食材：低筋面粉95克、鸡蛋6个、玉米油70克、白糖60克、牛奶60克、柠檬1个。 1.取两个无水无油的盆，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，分别打入两个盆中。将70克玉米油...

芝麻五谷米浆： 黑芝麻平底锅小火炒香，1-2分钟即可，倒入破壁机，将前天晚上煮好的糙米、薏仁等连水倒入破壁机，盖好杯盖，功能键选择五谷档，按开始静候两分钟即可。芝麻糊除...

上午10点多钟，药店里没有多少人了，小兰从抽屉里拿出一些零食问：谁想吃？王姐说：你这早上不吃饭呢？为什么每天中午都得加餐？ 小兰边吃边说：早上吃饭呀，每天早上婆婆都会...

宝宝添加辅食，面食最安全，下面详细说说。 面食是指主要以面粉制成的食物，其中包括：面条、馒头、饺子、包子、饼、面包等，给宝宝添加时有哪些注意事项呢？ 面食的引入时间...

主料：洋葱200g、牛肉500g。 辅料：生抽适量、胡椒粉适量、孜然粉适量、葱适量、花椒适量、油适量、五香粉适量、盐适量、姜适量。 烤箱烤牛肉的做法步骤： 1、牛肉切片，洋葱洗净...

看到这个问题，忍不住想发表下自己的看法。前一段家里用了差不多十年的豆浆机坏了，我用了两周时候，详细对比了豆浆机和破壁机各项功能和口感之后，最终选择破壁机，再加上破...