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小腿肌肉拉伤多久恢复(小腿筋拉伤怎么办)

如果小腿肌肉紧张，注意局部肿胀和疼痛。如果疼痛和肿胀不明显，考虑轻微的肌肉拉伤。在这种情况下，建议休息一两周。受伤后24小时内冰敷，24小时以上热敷有助于恢复。还可与消...

时间：2022-08-25  |  阅读：28
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