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藜麦米的食用方法(白藜麦粥最简单的吃法)

白藜麦粥的正确吃法 1、蒸着吃 藜麦其实就我们常吃的大米一样，是可以用来做主食吃的。先将藜麦放入锅中，加水淘洗一次，再放入蒸锅当中，蒸十五分钟所有，这样就可以使藜麦膨...

时间：2022-08-23  |  阅读：4
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