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炖牛肉需要先过水,去除血水,把牛肉表层的杂质、脏东西煮出来,不会有很多营养流失。炖牛肉的做法: 用料:牛肉、葱、姜、花椒、小茴、八角、桂皮、香叶、鲜抽、蚝油、甜酱...

时间:2022-08-23  |  阅读:10
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