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早晨空腹喝牛奶好吗(早晨起来就喝纯牛奶好不好)

 2022-09-07 16:12  阅读 8

摘要：1、清晨起床，清洁口腔，然后喝一杯白开水冲洗肠胃，再喝点粥、吃点包子馒头、面包燕麦之类的，最后喝一杯纯牛奶。

1、清晨起床，清洁口腔，然后喝一杯白开水冲洗肠胃，再喝点粥、吃点包子馒头、面包燕麦之类的，最后喝一杯纯牛奶。

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