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打篮球太厉害了怎么办(自己运球还不错,但是一打多人就紧张,容易懵也过不了人,怎么克服)

 2022-09-06 11:50  阅读 6

摘要:一般有这种问题的人,大多数都不会在球场上跑位,这就需要在球场上跑位的练习,篮球是一个五个人的团体运动,它不但需要技术上的过硬,还需要相互间的密切配合,各种位置的联

一般有这种问题的人,大多数都不会在球场上跑位,这就需要在球场上跑位的练习,篮球是一个五个人的团体运动,它不但需要技术上的过硬,还需要相互间的密切配合,各种位置的联动,只有把这些东西都贯穿在一起,才会打出高水平的篮球,从你的问题里就看出了这一点,一到人多就不知道自己的位置在哪里?这就是缺失整体配合的能力问题,一个出色的篮球运动员,不但自己的技术过硬,还会联动其他队员的位置配合,这才是篮球的最高境界,我们看到乔丹的篮球,不但技术过硬,他在每次的进攻和防守中,都会有几套方案在脑子里,在进攻不成的情况下,能很顺利的把球传递到有利的队员手上,完成进攻任务,所以虽然你在技术上有一定的能力,但整体的意识还相差很远,在做动作的同时,脑子里干脆没有其他队员的位置判断,这就是一大缺陷,所以在这方面一定要加强锻炼,进攻线路不能太单一,最起码有两套方案在脑子里形成,达到能攻能传的目的,这才是一个好的篮球运动员的本事,这也就是所谓的球商。


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