谢邀，题主没说清楚读英语是阅读还是朗读，我就一次性说清楚每天朗读/背单词/磨耳朵/看美剧有什么好处吧。

个人认为，除非你已经达到了母语的程度，否则不带脑子的任何语言学习都基本上没什么好处，哪怕你坚持十年八年。

现在很多人一感到焦虑，第一个想法就是学英语。一学英语第一个念头就是背单词，随后会在学习的途中被某些别有用心的鸡汤感动，开始所谓的每日朗读，每天看美剧，每天睡觉都在磨耳朵，感觉自己非常励志。可是这种方法除了励志本身外有收效吗？

就别说真正意义上的提高英语了，就我接触过的学生而言，连通过四六级、雅思考试都够呛。

每天认真地学习英语，学习任何事都会给你带来不可估量的收获，但前提是你一定要认真去做，可以看看以下几点有没有做到。

1 材料是否合适？

太简单或者太难都是在浪费时间。选择比自己程度稍难的，感到一点挑战才能进步。

2 材料使用过后是否学到了新的表达方式？

大家的目的是学英语，而学英语的目的无非就是用另一种语言表达。如果只是盲目地哇哇大读一番或者不带脑子听了段新闻，在表达上没什么收获，那么效率也太低了。背单词也是一样，只知道怎么发音怎么拼写，而无视其根本作用，也是徒劳。

3 学到新的表达后能否运用

学到新的单词，新的句型就去说啊，就去写句子啊，不然留着干嘛？过年吃吗？

做到前两点其实已经不错了，如果做到第三点，别说每天坚持，即使你一周坚持三次，一年下来英语一定会有显著提高。

祝大家英语持续进步。