四大洋，是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里，其中，太平洋占49.8%，大西洋占26%，印度洋占20%，北冰洋占4.2%。

地球表面被陆地分隔且彼此相连的广大水域是海洋，其总面积约为3.6亿平方千米。根据人们的计算，地球表面71%是海洋，而陆地面积29%。因为海洋面积远远大于陆地面积，所以有人将地球称为“水球”。但整体上看，世界的海陆分布很不均匀。从南北半球看，陆地主要分布在北半球，海洋主要分布在南半球。从东西半球看，陆地主要分布在东半球，海洋主要分布在西半球。值得注意的是，海和洋并不是一回事，我们通常把海洋的中心主体部分叫作洋，边缘附属部分称为海。

地球上的海洋，人们习惯将其划分为四大洋或五大洋。其中，四大洋指的是太平洋、大西洋、印度洋和北冰洋。太平洋位于亚洲、大洋洲、南极洲和南北美洲之间，近似于椭圆形，两头窄、中间宽。其面积约为17968万平方千米，是世界上最大的海洋。其平均深度约为4028米，也是最深的大洋，还是全球岛屿最多的大洋。大西洋位于南、北美洲和欧洲、非洲、南极洲之间，面积约为9336.2万平方千米，轮廓略像“S”形，东西狭窄，南北延伸。印度洋位于亚洲、大洋洲、非洲和南极洲之间，面积约为7492万平方千米。北冰洋位于地球的最北面，大致以北极为中心，面积约为1310万平方千米，是四大洋中面积和体积最小、深度最浅的大洋。因为洋面上终年覆盖着冰,所以称为“北冰洋”。