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首先ntfs是日志式系统，不适合在U盘上使用，会大幅度缩短寿命。exfat是微软特别为U盘推出的专用格式，解决了FAT32不能保存大于4GB的文件的限制。但兼容性不像FAT32好。
兼容性：FAT32≈NTFS>exFAT；
支持文件大小优势：NTFS≈exFAT>FAT32；
FAT32致命缺陷，不能存储超过4GB大小的文件。如果想要拷贝高清电影、大型游戏大型软件镜像，有可能会有超过4GB的文件，是无法存到FAT32文件系统分区里面的，NTFS没有这个问题；
对于超过4G的u盘，在可以确信自己接触的电脑都能识别exF格式分区的情况下，用exFAT格式是最佳选择。如果担心可能会碰到不认exFAT的电脑，就比较适合NTFS；
4GB以下容量u盘，不用考虑的，FAT32最合适；
NTFS存在一种记录日志什么的机制，在操作分区内任何文件的时候都会写日志，理论上来说影响u盘的寿命。但是，实际上，一般u盘就是拿来拷照片啊文档啊游戏电影什么的，对日志的操作远没有装了操作系统的C盘频繁，不足以对u盘的寿命产生实质性明显的损伤。
U盘格式最好是exfat或fat32好了，exfat是最适合U盘的，NTFS是日志式的不断读写的，读写的次数越多U盘寿命就缩短，当然其实这点也不必太在意，一般U盘没用到坏就搞丢了，起码都是有几年的寿命的，换个格式也不能明显提高读写速度，读写速度主要取决于USB接口版本和U盘存储芯片；看高清当然是先把文件拉到电脑再看啦，就在U盘上运行对U盘有害无益。
