可以，但是有要求，删除后的这个文件所在的分区没有经过磁盘整理或者重新写入文件。

如果上述两种情况都没有做，那就可以接到另外一台电脑上，最好是支持USB2.0的电脑，使用FinalData这个软件（请自行去下载注册版）来对你这个被删除的文件所在的盘符进行扫描，这个需要一点时间（视硬盘容量大小，我20G的分区为3－4个小时），扫描完毕后他会给出你该分区中所有删除过的文件，然后找到你要的文件恢复即可。