惊慌失措、忐忑不安、失魂落魄、

提心吊胆、七上八下等、

一、惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ]

失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

二、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]

忐忑：心神不定。心神极为不安。

出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

三、失魂落魄 [ shī hún luò pò ]

形容极度惊慌、心神不宁的样子。

出处：元·无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”

四、提心吊胆 [ tí xīn diào dǎn ]

形容十分担心或害怕。

出处：明·吴承恩《西游记》十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

五、七上八下 [ qī shàng bā xià ]

形容心里慌乱不安。

出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”