其实自己就是没有认识到自身的优点，或者对自己信心不足，过分的自卑，不自信。一个人在很多事情的时候，总是觉得自己能力不够，觉得自己没有办法去完成某项工作或者胜任某个职位。对自己本身的本领预估不足，没有把自己放在一个正确的位置。总是认为自己是一个没有能力的人，这种就是轻视自己。人应该学会重视自己，正视自己内心的需求，一个人只有学会爱自己，才能更好的爱别人。