《道德经》中说“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富,强行者有志。不失其所者久,死而不亡者寿。”简单来说就是能知晓他人可称智慧，但了解自己才是明白人。可以强过别人是你有本事，能战胜自己的才是强者，只有知足的人才富裕，明知不可为而为之的人才是有志气。人的生命不能以或者的视觉来看，而应该以人什么时候被人忘记来看。

这里最容易被人误解的话就是自胜者强，

因为很多人的理解就是要和自己战斗，和自己搏斗。

但很多人可能会好奇了？不和自己斗，怎么才能胜过自己，故除了说清楚为什么自胜者强不是和自己斗，也要好好聊聊如何以不争之法胜过自己。

今天虽然生活富裕，但大家都因为种种原因曾经饿过吧？饿的时候人就是想吃东西，如果当时有事，人就会强迫自己不吃，问大家一句这样你还会饿吗？如果做事太入迷，当时的确不会觉得饿，但事后之后饿的更厉害。

和自己斗也是这个道理，如果人强迫自己非得每天做什么，内心是和想吃饭却不能吃一样，非常不情愿！

你可以强迫自己一天，积累一份不爽，不可能强迫自己百日一直这样不爽吧？或者换句话说，你可以让自己一天不吃饭，有本事你可以强迫自己一辈子不吃饭啊？

但是真有些人有这种本事，这种人在医学上叫厌食症，他和我们常人不同，我们吃东西开开心心，他们吃东西就不爽！虽然都是人，都会饿，但只因对吃的感受不同，对吃的热衷程度也不同。

同样如果我们视行善、读书、学习、思考、感受自我、热爱世界等等美好且可以帮自己变强的事不爽，那么不管你怎么强迫自己，都会很快撑不住的。

反之如果你像喜欢没事一样热爱这些事情，那么不让你干这些事才会难受，如此人自然会很快变强。

而这正是两种思维，第一种就是和自己战斗的思维，面对明明知道对自己有益的事情，内心深处依然觉得不喜欢，所以我要克服自己去做这些。第二种才是自胜者强的思维，胜的不是克服自己的不爽，而是改变自己的心念，用理智制服情绪，这份理智道教称之为慧剑。

人在面对有益的事时心中应该生出欢喜，而不是我为了让自己如何，所以这个事情再难也要做。难加一个受就是难受，做事难受，怎能坚持了？